我が家の小腹が空いた時のアイテム

ママ友に教えてもらったシリアル作り!!たくさん作っています。

市販のものより甘さ控えめだけど、とっても美味しいですよ♡市販のものに混ぜるのもありです☆

レシピ ※オーブン余熱は180度設定

オーツ麦 260g

砂糖 40~50g

小麦粉 60g

 ↓ 混ぜる

オリーブオイル 70g

牛乳 80g

 ↓ 混ぜる

オーブンシートを敷いて平たく伸ばす

 ↓

180度 10分加熱 ⇒ 軽くほぐす 

 ↓

170度 10分加熱 ⇒ 軽くほぐす

 ↓

170度 10分加熱 

 ↓粗熱を取って

アーモンド 50g

ドライフルーツ 50g 混ぜて完成です♡

大船アロマサロン  アロオリ/aro'oli

はじめまして、元理学療法士、現在は3児の母であるSakiです(^▽^)/ アロマで出会った人々が幸せになりますようにという願いを込めて aro'oli と名付けさせていただきました。 アロマの知識や体感したこと、そしてなにより・・・大好きなタッチングケアが皆様に届きますように✨

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